Vliegticketsadviseur.nl

Go to content

Hoe overleef je een lange vlucht

Tips & Trucs

Hoe overleef je een lange vlucht?

Ga uitgerust op reis. Veel mensen hebben teveel stress de dag of soms wel dagen voordat ze opreis gaan. Pak van te voren je koffer in zodat je weet wat je nog eventueel nodig zou moeten hebben.

Neem een kleine rugzak mee waar onder andere de volgende spullen inpassen:

  • De belangrijke reisdocumenten zoals het paspoort, vliegtickets, visa, reisinformatie boekje
  • Voor lange vluchten kunnen boeken,tijdschriften, pocket spelcomputers en puzzelboekjes handig zijn
Probeer zo fit mogelijk te reizen

  • Drink niet teveel koffie en alcohol, de lucht in een vliegtuig is zeer droog en door het veel drinken van koffie en alcohol droog je sneler uit.
  • Drink voldoende water tijdens de vlucht
  • Denk aan je lichaam en blijf fit, loop af en toe eens een stukje door het vliegtuig, eventuele oefeningen tijdens een vlucht zijn ook aan te raden.
  • Lezen kan goed helpen tijdens een lange vlucht, goed om een uurtje te lezen en daarna proberen te slapen
  • Luister naar rustgevende muziek
  • Raadpleeg voor vertrek uw huisarts als u aan luchtziekte lijdt
  • Neem kauwgom of snoepjes mee tijdens de vlucht om de druk tijdens het opstijgen en dalen op uw oren te verminderen


Hieronder een voorbeeld met handige oefeningen die je tijdens een lange vlucht kunt proberen.



De Vliegticketsadviseur wenst iedereen een fijne vlucht!

snel zoeken, direct boeken

Plaats een reactie

Onze partners zijn aangesloten bij:

Back to content | Back to main menu